Investér i meningsfuld forandring i dit liv med personlig udvikling.
Målgruppe: Alle der ønsker personlig udvikling og forbedret livskvalitet.
Obligatorisk for dig, der ønsker optagelse på Psykoterapeutuddannelsen.
Pris: 22.350 kr. (2025 priser)
Prisen er inkl. overnatning på delt dobbeltværelse på Hotel Velling Koller samt te, kaffe, morgenmad, frokost og aftensmad under modulerne.
Dit Personlige Fundament er et selvstændigt grundforløb for dig, der ønsker personlig udvikling, psykoterapeutiske færdigheder og en kvalitativ forbedring af din tilværelse.
Samtidig er det første del af den certificerende 4½ årige psykoterapeutuddannelse og obligatorisk for dig, der ønsker at uddanne dig til psykoterapeut hos Uddannelsescenter Velling Koller.
På grundforløbets tre moduler får du bl.a. mulighed for at:
- lære dig selv at kende på nye måder.
- blive mere robust, fleksibel og handlekraftig.
- udvikle din viljestyrke, selvtillid og selvværd.
- forbedre dine forhold til andre mennesker.
- mærke, genkende og rumme dine egne følelser.
- forstå, hvordan dit følelsesliv har betydning for din livskvalitet.
- sætte personlige realistiske mål og opleve tilfredshedstillelse i rejsen mod dine mål.
- træne din dømmekraft, så du kan træffe mere hensigtsmæssige beslutninger i dit liv.
- styrke dit fokus og lære mere af dine erfaringer.
- turde at stå ved dig selv i alle situationer – ikke mindst de pressede.
- lære at bevare dit overblik og din livsenergi.
- styrke din evne til at rejse dig, når du er faldet.
- forstå, hvordan dine følelser er kommunikation fra dit indre.
- komme i dybere kontakt med dine drømme, håb og længsler, så du tydeligere kan mærke, hvad du vil – og ikke vil.
- blive bedre til at tillade dig selv at nyde positive følelser som glæde, stolthed, håb, nysgerrighed, selvværd og selvrespekt.
- genkende og udforske dine mønstre.
Grundforløbet er skræddersyet til dig. Det vil sige, at underviserne følger din og dine medstuderendes individuelle proces og udvikling tæt. Du vil opleve en unik åbenhed og kontakt på holdet, der skaber et trygt og tilpas udfordrende rum til din personlige udvikling.
Du kan læse mere om grundforløbet herunder. Du er også altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller evt. vil se Uddannelsescenter Velling Koller.
Vil du også skabe gennemgribende positiv forandring i dit liv ved at styrke dit personlige fundament?
Så find dit hold og tilmeld dig grundforløbet. Når du har gennemført grundforløbet, modtager du et diplom.
Beskrivelse af de 3 moduler
Your Title Goes Here
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
1. modul - Undersøg og styrk dit personlige fundament
I dette modul kommer du tættere på dig selv, og hvem du er inderst inde.
I undervisningen vil du opleve et trygt og fortroligt læringsmiljø, hvor vi hjælper dig med at undersøge:
- sider af dit indre, som nu er pressede og trænger til mere plads.
- hvordan du har udviklet dig til den, du nu er blevet.
- hvordan lidenskaber, længsler og drømme udgør et iboende potentiale for at udvikle dig med udgangspunkt i dit eget indre.
- hvordan du trænger til at leve for at blive mere tilfreds.
- om du finder tryghed i besværlige relationer, slidte vaner og reducerende roller.
Gennem samtaler og øvelser i mindre grupper, vil du således gradvist lære:
- bedre at kunne mærke dig selv.
- at stå ved dig selv.
- at træde frem som den du er.
Undervisere: Tina Laursen & Mads Randal-Lund
2. modul - Lær at genkende og rumme dine egne følelser
I dette modul bliver du bevidst om dine indre processer og følelser i mødet med andre, samt hvordan du skelner dit indre fra andres.
I undervisningen lærer du:
- at opfatte følelser som oplysninger fra dit indre til dig selv – om dit forhold til dig selv og til andre.
- at blive bevidst om dine indre processer og følelser i mødet med andre.
- at styrke, nuancere og udvikle din oplevelse af, hvad andre tænker og har til hensigt.
- hvordan du kan undgå at forveksle dele af dit eget indre med andres ved at skelne mellem dine og andres indre processer.
- at rumme dine egne følelser.
- at forbedre dine forhold til andre.
Undervisere: Tina Laursen & Mads Randal-Lund
3. modul - Lær at sætte mål ud fra dit indre
På dette modul kommer du tættere på et sundt indre liv ved at etablere realistiske og ambitiøse mål for fremtiden ud fra dine egne behov og længsler.
I undervisningen vil du få redskaber til at kunne:
- mærke indre håb og længsler.
- sætte opnåelige og realistiske mål som stadig tænder dig.
- forfølge dine mål og opleve tilfredsstillelse – også i processen.
- udvikle viljestyrke, selvtillid og selvværd.
- undgå mål, som kan gøre dig stresset, frustreret eller udmattet.
Undervejs får du fokus på:
- forhindringer og modstand inde i dig selv.
- at give dig selv opbakning til at turde at have dine egne ambitioner.
- at give dig selv autoritet og således blive mindre styret af andres forventninger.
- at mærke og bevare dig selv sammen med andre.
Undervisere: Tina Laursen & Mads Randal-Lund
Yderligere oplysninger
Your Title Goes Here
Program for grundforløbet
Alle moduler på grundforløbet følger nedenstående tider.
| Kursusprogram / Tider | Aktivitet |
|---|---|
| 1. dag - fra klokken 17.00 | Ankomst |
| 1. dag - Klokken 18.00 | Aftensmad |
| 1. dag - Klokken 19.00-22.00 | Undervisning |
| 2. og 3. dag - Klokken 08.00-09.00 | Morgenmad |
| 2. og 3. dag - Klokken 09.00-13.00 | Undervisning |
| 2. og 3. dag - Klokken 13.00-16.00 | Frokost og refleksion |
| 2. og 3. dag - Klokken 16.00-20.30 | Undervisning |
| 2. og 3. dag - Klokken 21.00 | Aftensmad |
| 4. dag - Klokken 08.00-09.00 | Morgenmad |
| 4. dag - Klokken 09.00-13.00 | Undervisning |
Kost og Logi
Ønsker du et enkeltværelse, vil der være et tillæg på 900 kr. pr. modul. Da vi har begrænset med enkeltværelser, gives de efter princippet først til mølle. Du har mulighed for at ønske enkeltværelse, når du tilmelder dig.
Har du brug for specialkost, såsom glutenfri, er der et tillæg på 300 kr. pr. modul. Dette oplyser du ved tilmelding.
Hvorfor internat?
Grundforløbets uddannelsesmoduler er intensive forløb, hvor du med et internat får en unik mulighed for at fordybe dig fagligt, personligt og mentalt. På den måde skal du ikke hjem til hverdagens gøremål, men kan engagere og fordybe dig i det komplette uddannelsesmodul, hvor også tiden uden for den skemalagte undervisning indebærer aktiviteter, der understøtter din læring og udvikling.
Du får tid til at tage et hvil på værelset, individuel teoretisk fordybelse, personlig refleksion eller en faglig snak med dine medstuderende over en kop kaffe. På den måde kan du fokusere på din udvikling og læring uden afbrydelser i den terapeutiske proces.
Lokalerne og værelserne på Hotel Velling Koller er forbeholdt de studerende og underviserne, når et uddannelsesmodul med internat er i gang. Rammerne er dermed sat for et fællesskab med tryghed og fortrolighed i dit ophold på Velling Koller. Samhørigheden og kontinuiteten ved et internat giver dig desuden mulighed for mere dybde i din uddannelse, intensiverede læringsprocesser samt flere unikke stunder – også til de uformelle stunder med sjov, hygge og grin.
For at sikre sammenhængskraften, både på det personlige plan og for fællesskabet, betragtes det som ganske afgørende, at du kan blive på Velling Koller gennem hele modulet. Du betaler således samme pris, uanset om du skulle vælge at overnatte et andet sted – hvilket vi ikke anbefaler for dit fulde udbytte af grundforløbet.
Du kan evt. læse mere om skønne Hotel Velling Koller her.
Fuld forplejning
Du får morgenmad, frokost og aftensmad serveret i caféen på Velling Koller. Caféen er forbeholdt de studerende og undervisere etc., så du vil ikke opleve udefrakommende i caféen. På den måde har du mulighed for at fortsætte personlige og faglige samtaler eller bare få et pusterum i din læringsproces.
Det hele foregår på:
Velling Koller Vej 4
8654 Bryrup
Antal deltagere og undervisere på holdene
Der optages som hovedregel 18 deltagere på hvert hold. På den måde er der den nødvendige personlige kontakt og tid til hver enkelt. Således får alle deltagere det fulde faglige udbytte – både praktisk og teoretisk.
Omvendt er det også vigtigt, at der er et tilstrækkeligt antal deltagere på holdene, da din personlige udvikling og terapeutiske læringsproces forudsætter et både dynamisk og udfordrende miljø.
Antal undervisere
Der er altid to undervisere på hvert hold samtidig. Det sikrer en mere dynamisk og balanceret undervisning i forhold til både den enkelte deltager og i forhold til gruppeprocesserne.
Information om mulig bruttolønsordning
Da grundforløbet er en del af uddannelsen til certificeret psykoterapeut, giver det dig mulighed for at indgå en bruttolønsaftale med din arbejdsgiver om finansiering af din videreuddannelse hos Uddannelsescenter Velling Koller. Vi er dog ikke ansvarlige for, om din arbejdsgiver vil tilbyde dig denne mulighed.
Fordelen ved bruttolønsordning er, at de er udgiftsneutrale for din arbejdsgiver, idet værdien af eksempelvis en firmabetalt efteruddannelse bliver modsvaret af en nedgang i din bruttoløn (dvs. lønnen før skat). For dig som medarbejder betyder dette, at du kommer til at betale mindre i skat. På denne måde kan en del af din videreuddannelse finansieres.
Der er forskellige krav, der skal være opfyldt, før videreuddannelse kan indgå i en bruttolønsordning.
På Skats hjemmeside står følgende:
- Aftalen skal være inden for rammerne af de gældende regler, fx de overenskomster, der regulerer ansættelsen.
- Aftalen skal indebære en reel fremadrettet nedgang i din kontante løn.
- Den aftalte lønomlægning skal som udgangspunkt løbe over hele lønaftaleperioden eller som en tommelfingerregel i minimum 12 måneder.
- Det skal være arbejdsgiveren, der stiller godet til rådighed. Du må altså ikke selv betale for godet og efterfølgende få refunderet udgifterne.
- Nedgangen i din kontante løn skal være et på forhånd fastsat beløb, der ikke reguleres i takt med dit forbrug af godet eller med de løbende omkostninger for arbejdsgiveren.
- Skattefri godtgørelse for kørsel, kost og logi, er ikke omfattet af disse regler.